problema al tendine

[alexi_laiho]

ragazzi...ho bisogno di un aiuto! sono un chitarrista e da 10 giorni ho un problema al tendine della mano sinistra perchè provando col mio gruppo non mi sono riscaldato bene e mi è venuto questo problema! parlando con altri amici miei ho scoperto che è capitato anche a loro ma a loro durava massimo 5-6 giorni...ma a me sono già 10 giorni!
oggi sono andato dalla dottoressa che mi ha detto che è un'infiammazione al tendine e per 3 settimane devo fare una cura (devo mettere una pomata e prendere una bustina e una fiala al giorno) e soprattutto non devo suonare!!!!! ma come faccio 3 lunghissime settimane a non suonare????? poi ha detto che se continuo a suonare c'è il rischio di peggiorare la situazione e quindi poi operarmi al tendine.
è capitato a qualcun'altro questo problema?? devo seguire le indicazioni della dottoressa o posso fare qualcos'altro??

[raffomaster]

Innumerevoli volte, la differenza è che però io mi fermavo e non suonavo. Ho evitato medici e tutto come la peste, ed ora mi tengo alla larga da "improvvise schitarrate senza riscaldamento alcuno a -10 gradi sotto zero!"

Ragazzi, bisogna tenere sempre in conto di riscaldarti... è un po' come se tu ti svegliassi e ti mettessi improvvisamente a correre: come minimo sbatteresti a destra ed a sinistra, così come i tendini hanno bisogno di "svegliarsi".
Resisti e impara la lezione!

[dani66]

Segui le indicazioni del medico, ovviamente.

[atheist81]

Cmq c'è un topic apposito aperto qui Patologie del musicista