mircoas

Mi son pesato poco fa. Io ne faccio 72.9 :lookaround:

E lo so, il problema è che dovrei diminuire le quantità di alcool e farmi una corsetta ogni tanto, ma è dura :(

Sempre meglio... sono più ciccione e flaccido che mai, ormai i commessi dei negozi mi consigliano taglia L :*

Ahahahahah! Io invece sembro uscito dal video di "Black hole sun" :rotfl: Siamo comunque bellissimi, punto.

Scusa ciccino, provvedo subito :*

Eh, magari... :hihi: Dovrei tornare in palestra ma è troppo sbatti :già:

Eh si, mi alleno in cantina quindi se succede qualcosa nessuno mi sente gridare o chiedere aiuto XD Quando andavo in palestra con un mio socio (eoni fa) ci aiutavamo a vicenda ma anche quando ero da solo per la panca piana mi facevo sempre seguire da qualcuno... il limite non lo raggiungo mai con questo esercizio (nemmeno con la inclinata) e infatti sto inchiodato da un bel po' con quel peso :/

Si, poi mi prendevi in giro :( Eh, inzomma, diciamo che qualche chiletto in più potrei metterlo ma dopo la brutta esperienza di qualche mese fa (mi stavo tirando addosso bilanciare e supporto) meglio stare boni :hihi: L'unica cosa è che non riesco ad aumentare con una buona frequenza, nel senso, questi 50 (che poi sono 20+20+asta che pesa sui 10) me li sto portando dietro da qualche mesetto... vabbe non che voglia diventare un culturista e sinceramente meglio fare bene gli esercizi caricando meno piuttosto che male (rischiando pure) però ecco, so soddisfazioni anche queste :già: Comunque i risultati (anche se minimi) si vedono dai, c'è forse un po' d panza di troppo ma quella è fisiologica :lookaround:

Massimale non ho mai provato (mi alleno da solo e ho paura di farmi male) ...faccio 5 serie da 8 con 50Kg totali :lookaround:

Oas Folk

Ma ci stiamo trollando a vicenda? :lookaround:

Gonda fino a sbingi.

1...2...sbingi!

Ah :°°°

Sìsì ma è chiaro che non mollo. Non ho mai mollato niente a parte l'uni (per la miriade di motivi che in parte sai) e alcune zoccole.

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